صحة

طريقة علاج ضربة الشمس في الحال

تابعنا على:  

ما هي طريقة علاج ضربة الشمس في الحال؟ ضربة الشمس مرض خطير، وإذا أصيب شخص ما بضربة شمس، فاتبع الإجراءات الوقائية أولا، وإذا كنت لا تعرف ذلك، فعليك الاتصال بالمستشفى على الفور.

لكن يجب عليك نقل الشخص إلى بيئة مكيفة الهواء – أو على الأقل مكان بارد ومظلل – وإزالة أي ملابس غير ضرورية.

قد يهمك أيضا: كيفية علاج البواسير بالأعشاب

طريقة علاج ضربة الشمس في الحال

سوف نذكر في السطور التالية طريقة علاج ضربة الشمس في الحال:

  1. انقل المصاب إلى مكان مكيف الهواء، أو على الأقل إلى مكان بارد ومظلل.
  2. قم بإزالة أي ملابس غير ضرورية.
  3. بلل الجلد بالماء من إسفنجة أو خرطوم حديقة.
  4. وضع كمادات الثلج على الإبطين والفخذ والرقبة والظهر لأن هذه المناطق غنية بالأوعية الدموية القريبة من الجلد، فإن تبريدها قد يخفض درجة حرارة الجسم.
  5. اغمر الجسم في حمام أو حوض من الماء البارد.
  6. ضع الضحية داخل حوض مملوء بالثلج إذا كان صغيراً وبصحة جيدة وكان يمارس تمارين رياضية قوية.
  7. لا تستخدم الثلج للمرضى الأكبر سنًا أو الأطفال الصغار أو المرضى المصابين بأمراض مزمنة أو أي شخص مصاب بضربة شمس دون ممارسة تمارين شاقة للحفاظ على صحة الجسم.
طريقة علاج ضربة الشمس في الحال
طريقة علاج ضربة الشمس في الحال

إجراءات وقائية من ضربة الشمس

سوف نذكر في السطور التالية إجراءات وقائية من ضربة الشمس:

  • عندما يكون مؤشر الحرارة مرتفعا، فمن الأفضل البقاء في بيئة مكيفة الهواء.
  • عند الخروج في الهواء الطلق، ارتدِ ملابس خفيفة الوزن، فاتحة اللون، فضفاضة، وقبعة واسعة الحواف.
  • ضع واقٍ من الشمس مع عامل حماية من الشمس 30 أو أعلى.
  • اشرب سوائل إضافية للوقاية من الجفاف.
  • اتخذ احتياطات إضافية عند ممارسة الرياضة أو العمل في الهواء الطلق.

ما هي أعراض ضربة الشمس؟

السمة المميزة لضربة الشمس هي درجة حرارة الجسم القاعدية التي تزيد عن 104 درجة فهرنهايت أو 40 درجة مئوية. تشمل الأعراض:

  1. إغماء.
  2. صداع نابض.
  3. دوخة.
  4. نوبات.
  5. قلة التعرق بالرغم من الحرارة.
  6. جلد أحمر وساخن وجاف.
  7. ضعف أو تقلصات العضلات.
  8. القيء والغثيان.
  9. اضطرابات ضربات القلب، والتي قد تكون قوية أو ضعيفة.
  10. التنفس السريع والسطحي.
  11. التغيرات السلوكية مثل الارتباك.
  12. فقدان الوعي.
السابق
كيفية علاج البواسير بالأعشاب
التالي
كيفية تجارة الذهب عبر الانترنت