متى تنزل الدورة بعد استخدام القسط الهندي

متى تنزل الدورة بعد استخدام القسط الهندي

متى تنزل الدورة بعد استخدام القسط الهندي؟ وما فوائد تناوله؟ حيث فئة كبيرة من السيدات يتعرضن إلى اضطرابات الدورة الشهرية، ويحرصن على الاستعانة بالطرق الطبيعية للعلاج بدلًا من العقاقير الطبية التي قد تتسبب في الآثار الجانبية على الصحة، ويأتي القسط الهندي في مقدمة هذه الطرق الطبيعية، ومن خلال موقع أهل البلد يمكن بيان كيفية تناوله وتأثير ذلك على الطمث.

متى تنزل الدورة بعد استخدام القسط الهندي

طالما كان يستخدم القسط الهندي لعلاج الكثير من المشكلات النسائية، وذلك يعود لقيمته الغذائية العالية، وقد صبت من دراسات عدة أنه يُساهم مباشرة في علاج الاضطرابات الهرمونية في الجسم، والتي من بينها الدورة الشهرية، لذا تتساءل الكثير منهن حول متى تنزل الدورة بعد استخدام القسط الهندي؟

تجدر الإشارة على ألا يوجد دلائل علمية على قدرة القسط الهندي في علاج اضطرابات الدورة الشهرية ولكن وفقًا للتجارب العديدة وُجد أن القسط الهندي يسرع من نزول الدورة الشهرية في غصون أسبوع فقط من تناوله.

اقرأ أيضًا: متى تعتبر الدورة الشهرية متأخرة

فوائد القسط الهندي لصحة المرأة

يشتهر القسط الهندي على أنه يحمل الكثير من الفوائد لعلاج المشكلات الصحية وبشكل خاص للمرأة، وذلك لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة والفيروسات والجراثيم وفي سياق الإجابة على متى تنزل الدورة بعد استخدام القسط الهندي؟ تأتي الفوائد على النحو الآتي:

  • التقليل من آلام الدورة الشهرية.
  • خفض مستويات السكر والضغط في الدم.
  • علاج التهابات المهبل.
  • التقليل من إفرازات المهبل المُفرطة.
  • علاج أعراض تكيس المبايض.
  • الحفاظ على صحة الشعر وعلاج مشكلاته الصحية.
  • مقاومة الديدان في المعدة.
  • علاج الأمراض المعوية والقرح.
  • المساهمة في التقليل من آلام السعال.
  • علاج التهابات الجهاز التنفسي.
  • التقليل من فرص الإصابة بأمراض الكبد.
  • تحسين إفراز الإنزيمات في الكبد.
  • التقليل من أعراض التهابات الشُعب الهوائية.
  • علاج أعراض مرض الكوليرا.
  • التخلص من الأمراض الجلدية والتي من بينها الصدفية والأكزيما.
  • مقاومة ظهور علامات الشيخوخة وعلامات تقدم العمر.
  • تحفيز الجهاز الهضمي للتخلص من عسر الهضم.
  • تنظيف الرحم.
  • تنظيم الهرمونات الأنثوية من حيث هرمون الحليب والاستروجين.
  • تعزيز تدفق الدورة الدموية في أعضاء الجسم المختلفة.

اقرأ أيضًا: متى تنتهي الدورة الشهرية

أضرار القسط الهندي

على الرغم من كثرة الفوائد التي يمكن الحصول عليها من قِبل تناول القسط الهندي، إلا أنه في حالة تناوله بإفراط أو بطريقة خاطئة يتسبب ذلك في الإصابة بالمشكلات الصحية المتمثلة فيما يلي:

  • الشعور المستمر بالغثيان.
  • زيادة فرص التعرض للإصابة بالسرطان.
  • زيادة مستويات الكوليسترول الضار في الدم.
  • لا ينصح باستخدامه للحامل.
  • يزيد من فرص التعرض للإصابة بأمراض القلب.
  • إتلاف الكلى في حالة تناوله بإفراط.

طريقة تناول القسط الهندي للدورة الشهرية

للحصول على الاستفادة الكاملة من فوائد القسط الهندي لصحة الجسم، يمكنك تناوله بأكثر من طريقة مُختلفة وذلك كما يلي:

المكونات

  • ملعقة من القسط الهندي.
  • كوب من الماء.
  • ملعقة من العسل.

طريقة التحضير

  1. وضع القسط الهندي في الماء المغلي ويُترك منقوع لعدة دقائق.
  2. يُصفى المشروب ويُضاف إليه العسل مع التقليب ويتناول بمعدل مرتين على مدار اليوم.
  3. الاستمرار على المشروب لمدة 15 يوم، لحين نزول الدورة الشهرية.

أعراض تأخر الدورة الشهرية

من المُتعارف عليه أن المدة الزمنية المحددة للدورة الشهرية هي ثمانية وعشرين يومًا، ويمكن أن تقل هذه المدة عن واحد وعشرين يومًا وتزيد إلى ثلاثين يوم، ولكن في حالة تأخر قدوم الدورة الشهرية لأكثر من خمسة وثلاثون يوم، فيجب في هذه الحالة استشارة الطبيب، حيث تلاحظ المرأة أعراض تأتي على النحو التالي:

  • الشعور بالآلام الشديدة في منطقة الحوض وأسفل منطق الظهر.
  • التعرض للتقلبات المزاجية.
  • الإصابة بتساقط الشعر بغزارة.
  • ظهور حب الشباب في مناطق الجسم المختلفة.
  • نزول نسبة كبيرة من إفرازات حليب الثدي.
  • الشعور بآلام مُبرحة أثناء ممارسة العلاقة الزوجية.

أسباب تأخر للدورة الشهرية

قبل تطرق المرأة للسؤال عن متى تنزل الدورة بعد استخدام القسط الهندي؟ يجب عليها التعرف على السبب الفعلي لتأخر الدورة الشهرية قبل البدء في مرحلة العلاج، وتتمثل أسباب تأخر الدورة الشهرية فيما يلي:

1- السمنة المُفرطة

من المعروف أن هناك أضرار عديدة تعود على صحة المرأة نتيجة السمنة المفرطة، والتي من بينها تأخر الدورة الشهرية، وذلك لأن زيادة تراكم الدهون قد يتسبب في عدم قدرة الجسم على إفراز الهرمونات التي يحتاج إليها الجسم خلال مرحلة التبويض.

2- فقدان الوزن

على النقيض الآخر، قد يكون خسارة الوزن الزائد من أهم أسباب تأخر الدورة الشهرية، بسبب خلل الهرمونات الهامة لعملية الإباضة.

اقرأ أيضًا: أسباب عدم نزول الدورة الشهرية مع وجود آلامها

3- تناول حبوب منع الحمل

تعد حبوب منع الحمل غنية بهرمون البروجيسترون والاستروجين، وهما يساعدان على منع خروج البويضات من المبايض، وذلك ما يتسبب بشكل مباشر في عدم انتظام الدورة الشهرية وحدوث اضطراب في موعدها.

4- مرحلة سن اليأس

من المُتعارف عليه أن مرحلة سن اليأس هي مرحلة انقطاع الدروة الشهرية، وبشكل عام يبدأ منذ عمر 55 للمرأة، لذا بداية من عمر الأربعين تعاني الكثير من السيدات من مشكلات بسبب تأخر الدورة الشهرية، ويكون ذلك استعدادًا لدخولهن لمرحلة سن اليأس.

5- متلازمة تكيس المبايض

واحدة من أشهر المشكلات التي تصيب المرأة وتتسبب في اضطرابات الدورة الشهرية بالإضافة إلى تقليل فرصة حدوث الحمل، فينم عنها ظهور أعراض أخرى مثل حب الشباب وزيادة نمو شعر الجسم، واكتساب الوزن الزائد بشكل واضح.

6- مواقف القلق والتوتر

الاضطرابات النفسية أكثر ما يعرض المرأة للمخاطر، وذلك لأنها تعد من العوامل الأساسية في تأخر الدورة الشهرية وعدم انتظامها، وذلك لأنها تتسبب في حدوث اضطرابات في هرمونات الجسم.

7- حدوث الحمل

من أهم العلامات التي تشير لإتمام حدوث الحمل هو انقطاع الدورة الشهرية، ويجب في هذه الحالة الاستعانة بالفحوصات لإثبات عدم الحمل قبل البحث عن طرق لتنزيل الدورة الشهرية.

كيفية الوقاية من تأخر الدورة الشهرية

هناك الكثير من الطرق التي تساعدك في الوقاية من تأخر الدروة الشهرية وذلك من ضمن التعرف على إجابة متى تنزل الدورة بعد استخدام القسط الهندي، على النحو التالي:

  • الحفاظ على النظام الغذائي الصحي الذي يحتوي على (الفيتامينات والمعادن) التي يحتاج إليها الجسم.
  • الحفاظ على الوزن الجسم والابتعاد عن السمنة أو النحافة المفرطة.
  • الحرص على ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة مثل السباحة والمشي.
  • الابتعاد عن مواقف التوتر والقلق قدر الإمكان.
  • ممارسة تمارين اليوغا.
  • تجنب ممارسة التمارين الرياضية الشاقة.
  • علاج اضطرابات الغدة الدرقية.

طرق أخرى لتنزيل الدورة الشهرية

إلى جانب القسط الهندي، يمكنك الاستفادة من بعض الأعشاب الطبيعية الأخرى للتخلص من آثار تأخر الدورة الشهرية، وذلك يكون على النحو التالي:

  • تناول الزنجبيل لأنه من الأعشاب الفعالة في تنظيم الهرمونات بسبب احتوائه على مركب الجينجيرول.
  • استخدام القرفة من الطرق الفعالة لتحسين تدفق الدم في الرحم، ويمكنك الحصول على فوائدها عبر إضافة ملعقة من القرفة في كوب من الحليب.
  • تساعد البابايا في التقليل من مشكلات الطمث ولكن من الأفضل عدم تناولها خلال فترة الدورة الشهرية.
  • كما أن الشمندر من المواد الطبيعية المساهمة في تنزيل الدورة الشهرية وذلك لأنه يحتوي على نسبة وفيرة من حمض الفوليك والحديد، وذلك ما يساهم رفع مستويات الهيموجلوبين في الدم.
  • يحتوي البقدونس على كمية كبيرة من الفيتامينات التي تساعد على تحفيز الرحم على المزيد من التقلصات.
  • يمكنك الاعتماد على كوب من النعناع على مدار اليوم لتحفيز هرمونات الجسم، وتحسين الدورة الشهرية.
  • يعد الكركم من أكثر المواد الطبيعية المُستخدمة في هذه الحال للمساعدة على تنظيم هرمونات الجسم.

دائمًا ما تلجأ السيدات للطرق الطبيعية لعلاج المشكلات الهرمونية بدلًا من الطرق الطبية خوفًا من الإصابة بالمضاعفات أو الآثار الجانبية الضارة.

تابعنا على: