المحتويات
الحمل في الشهر الرابع ، لقد مرت الشهور الثلاثة من الحمل والذين يمثلوا أشهر الخوف والقلق بالنسبة للمرأة الحامل ولكن وصول المرأة لمرحلة الحمل في الشهر الرابع أي وصولها لشهور الأمان حيث تقل فيه نسبة الخطورة التي كانت يمكن التعرض لها خلال الشهور الثلاثة من الحمل، تنقسم الشهر الرابع من الحمل إلى 4 أسابيع يبدأ من الأسبوع 14 وينتهي بالأسبوع 17 وفيها يتطور الجنين ويحث له كثير من التغيرات الخلقية
كما يحدث العديد من الأعراض التي تظهر على الأم الحامل ومنها تكون البطن مستديره وذلك نتيجة لتمدد الرحم مما يؤدي إلى حدوث ألم في البطن وصعوبة شديدة في التنفس، ومن أعراض الحمل في الشهر الرابع كذلك شعور الألم بحرقان شديد في المعدة، وحدوث تورم في القدمين وظهور العديد من الأعراض الأخرى التي سنتطرق من خلال السطور القادمة حول معرفة الحمل في الشهر الرابع وأهم التطورات التي تحدث للجنين في تلك المرحلة.
أعراض الشهر الرابع من الحمل
- في هذا الشهر تصبح بطن الأم مستديرة بشكل ملحوظ بسبب تمدد الرحم.
- حدوث انخفاض ملحوظ في الرغبة في التبول.
- اختفاء الميل للغثيان نهائيا.
- ظهور المنطقة التي تحيط بالسرة وتحت الإبط وبين الفخذين باللون البني الداكن.
- شعور المرأة بحدوث حرقة في المعدة.
- حدوث تقلبات بالمزاج مع الشعور بالضيق وينتج ذلك لارتفاع مستوى الهرمونات.
- في الشهر الرابع تزيد الرغبة في ممارسة الجنس.
- ظهور تورم في القدمين.
- إصابة المرأة بالإمساك الأمر الذي يمكن أن يصيبها بالبواسير.
- شعور المرأة بآلام في الظهر والعمود الفقري.
- الرغبة الشديدة لدى الأم بتناول الأطعمة خلال فترة الليل وخاصة الحلويات.
- في هذا الشهر يقوم الرحم بالضغط على الأوردة الدموية وإعادة الدم إلى الساقين الأمر الذي يؤدي إلى حدوث تشنجات في الساقين.
- زيادة الإفرازات المهبلية الناتج عن زيادة معدل الهرمون.
- يقل في هذا الشهر ألام الثدي بشكل كبير بالإضافة إلى إفراز السائل الشفاف (كولوستروم).
- وفيه يزداد وزن الأم بنسبة من 2 إلى 4 كيلو جرام.
الفحوصات التي يجب على المرأة الحامل القيام بعملها
- يجب عمل اختبار للكشف عن سكر الحمل.
- عمل اختبار المشيمة وكذلك اختبار الحمل الموسع وهذا الاختبار يفيد في الكشف عن الحمل التي يتعرض للخطر أو ظهور تشوهات خلقية.
- السونار والموجات فوق الصوتية والتي بدوره يقوم بمتابعة نمو الجني بالإضافة إلى تحديد نوع الجنين.
- عمل تحليل RH ومعرفة إذا كان موجب أو سالب
بعض التعليمات التي يجب على المرأة اتباعها
- يجب الحرص على تناول المقدار المناسب من عنصر اليود والتي يوجد في ملح الطعام.
- ينبغي الحرص على تناول عنصر الكالسيوم بشكل كبير وذلك لصحة العظام والأسنان لدى الجنين.
- للحرص على نمو دماغ الجنين بالشكل الصحيح يجب المواظبة على تناول الأسماك بالقدر الكافي.
- الإكثار من تناول البروتين والذي له أهمية كبيرة في تكوين أنسجة وعضلات الجنين وهي تتوفر في اللحوم والبيض والبقوليات والدجاج.
- الإكثار من تناول السوائل وخاصة الماء وهو ما لا يقل عن 2 لتر يوميا بالإضافة إلى السوائل الأخرى والعصائر الطازجة.
- في مرحلة الحمل في الشهر الرابع يجب تجنب الوقوف لفترات طويله.
- يفضل ممارسة الرياضة الخاصة بفترة الحمل وبشكل معتدل.
- الحرص على ارتداء الملابس الفضفاضة في هذه الفترة لتكون مريحة أثناء الحركة.
- البعد عن لبس البنطلون الضيق في فترة الحمل في الشهر الرابع.
- ينبغي الإكثار من تناول المواد الغذائية التي تحتوي على عنصر الحديد وذلك لإنتاج كرات الدم الحمراء والذي تتوفر في الخضروات كالسبانخ والبنجر والكبدة والباذنجان وفي الفواكه الطازجة.
تطورات تكوين الجنين خلال أسابيع الشهر الرابع
الأسبوع الرابع عشر من الحمل في الشهر الرابع
- يبلغ طول الجنين في هذا الأسبوع 9سنتيمتر.
- يبدأ الطفل في مص أصابعه لأنها تكون قد تشكلت بصمة الأصابع بالفعل.
- تكون ذقن الجنين أكثر وضوحا.
- يقوم الكبد بإفراز عصارته بالإضافة إلى إنتاج الطحال لخلايا الدم الحمراء.
- تقوم المشيمة بتوصيل الغذاء الذي يحتاج إليه الجنين.
- في هذا السبوع يقوم يبدأ البنكرياس بالقيام بمهامه في إنتاج الهرمونات مع إكمال نموه.
- وتظهر بعض الأعراض على الأم ومنها:
- كبر حجم بطن المرأة.
- سماع صوت شخير بسبب انفتاح مجرى الأنف.
- تظهر حلمة الثدي والمنطقة المحيطة بها بشكل داكن مع اتساع الأوعية الدموية.
الأسبوع الخامس عشر من الحمل في الشهر الرابع
- يصل وزن الطفل ليصل إلى ما يقرب من 75جرام بينما طوله يكون 10سنتيمترا.
- يزداد طول الساقين أكثر من طول الذراعين.
- في الأسبوع الخامس عشر يكون الجنين لدية القدرة للسمع وذلك لاكتمال نمو أذن الجنين.
- يمكن في هذا الأسبوع التعرف على نوع الجنين عن طريق السونار ويتم ذلك في حالة أن تكون وضعية الجنين ملائمة.
بعض التغيرات التي تحدث للأم وهي كالتالي
- تذهب كل أعراض الحمل عند الوصول لهذا الأسبوع من الحمل.
- يزداد وزن الأم بالإضافة إلى زيادة تكور بطن الأم.
- يكون وضع الرحم فيه تحت السرة بمقدار من 3إلى 4 بوصات.
- تزيد حدة القلق لدي الأم حول صحة الجنين.
الأسبوع السادس عشر من الحمل في الشهر الرابع
- يصل وزن الجنين على ما يقرب من 400 جرام بينما طوله يصل إلى 12 سنتميترا.
- يمكن أن تشعر الأم بحركة الجنين ويكون على شكل نكش ضعيف.
- في هذه المرحلة تكون المشيمة تشبه الإسفنج ويمكن للجنين مسك الحبل السري بيده.
- يكون الرحم في منتصف البطن بين السرة وعظام العانة.
- وقد يصير شعور الأم تطور إلى الأفضل وتصير بشرتها أكثر نضارة وتوهج.
الأسبوع السابع عشر من الحمل في الشهر الرابع
- وصلنا الأسبوع الأخير من الشهر الرابع وفيه ينمو الجنين بشكل أسرع بينما يصل طول الجنين إلى 14 سنتيمترا.
- فيه يكتمل تكوين الغضاريف بالإضافة لصلابة عظام الجنين.
- يظهر الجلد بشكل شفاف ورقيق.
- تبدأ دهون الجنين في التكون فيساعد ذلك على تدفئة الجنين بالإضافة إلى مساعدة التمثيل الغذائي.
- يبدأ العمل لكل من الجهاز البولي والدورة الدموية بشكل سليم.
بعض الأعراض التي تظهر على الأم ومنها
- يقوم هرمون البروجسترون بإبطاء حركة الأمعاء الأمر الذي يؤدي إلى إصابة الأم بالإمساك.
- يمكن أن تشعر الأم بعدم التوازن.
- ما يجب على الأم فعلة خلال أسابيع الحمل في الشهر الرابع
الأسبوع الرابع عشر
- يجب الإكثار من تناول البروتين وذلك لتزويد الجنين بالأحماض الأمينية التي تقوم ببناء العضلات بشكل صحي.
- يجب أن تركز الأم على تناول اللحوم واللبن ومنتجاته بالإضافة إلى تناول البندق.
الأسبوع الخامس عشر
- يجب تناول الأغذية التي تحتوي على أوميجا3 لكونها تساهم في نمو الطفل مع زيادة نسبة ذكاؤه ويتوفر في البيض والسمك ومن ثم الجوز.
الأسبوع السادس عشر
يجب البعد عن التعرض لدرجات الحرارة العالية مثل عمل السونار وذلك لتأثيره السلبي على نمو الجنين.
الأسبوع السابع عشر
- يجب البعد عن لبس الأحذية ذات الكعب العالي.
- يجب عدم لبس الملابس الضيق وتغييرها بملابس واسعة.
- يجب في الأسبوع السابع عشر تقوية الجهاز التناسلي ويكون ذلك عن طريق ممارسة رياضة الحوض.
لابد من ممارسة التمارين الرياضية لتقليل من حدة التوتر التي تشعر بها المرأة في هذا الأسبوع.
أقرأي أيضاً : الحمل في الشهر الثالث
وبعد عزيزي القارئ من أتممت قراءة مقالنا حول الحمل في الشهر الرابع نتمنى إتمام حمل كل امرأة على خير.
