طريقة تثبيت الروج بسرعة وسهولة

تتساءل الكثيرات من النساء عن كيفية تثبيت قلم الروج لوقت أطول حتى تبدو إطلالاتهن أكثر أناقة وجمالًا في التجمعات والحفلات المسائية، أو حتى في العمل والمشاوير اليومية، لذا جمعنا لكِ بعض الحيل والنصائح التي تساعدك على تثبيت أحمر الشفاه بطريقة جذابة.

خطوات تطبيق أحمر الشفاه

تنظيف الشفاه من الجلد الميت يُعد الخطوة الأولى والبسيطة التي يغفل عنها الكثير، ولكنها في غاية الأهمية، ويتم ذلك من خلال استخدام مرطب الشفاه أو الفازلين لمدة دقيقة واحدة، كما يمكن استخدام قناع الشفتين لعشرين دقيقة، ثم قومي باستخدام فرشاة أسنان ناعمة لفرك الشفاه بلطف والتخلص من الجلد الميت، كما يتمُّ ترطيب الشفتين باستخدام كريم الشفاه أو أي مرطب غير زيتي، ويفضَّل أن يكون مغذيًا للشفتين، وعادة ما يتم ملء الشفتين بعد التحديد باللون المقارب للون الروج المستخدم بقلم الحُمْرَة أو الروج السائل، لكن لضمان ثبات الروج لفترة أطول قومي أولًا بملء الشفاه بعد التحديد بقلم التحديد نفسه، فذلك سيساعد على إظهار لون الروج بطريقة أفضل، وتثبيته لفترة أطول، ويمكن استخدام القليل من كريم الأساس أو بودرة الأساس لإبراز لون الروج.

طريقة أخرى لتثبيت أحمر الشفاه

للحصول على شفتين رائعتين طوال اليوم، قومي بغسل الشفتين بلطف، وقشِّريهما بالاستعانة بفرشاة أسنانٍ مرطِّبة؛ للتخلص من بقايا الجلد الجاف والباهت، ويُوضع مرطب الشفاه لترطيب الطبقة الخارجية، ثم اضغطي الشفاه بلطفٍ على منديل ورقي؛ للتخلص من فائض البلسم ومرطب الشفاه، وضعي خافي العيوب على الشفاه بواسطة فرشاة، برسم خطٍّ واضحٍ على بطانة الشفاه، ولتشكيل قاعدةٍ أساسية لأحمر الشفاه، ولإبراز لونه الحقيقي، يُوضع لونٌ خافٍ للعيوب بلونٍ محايدٍ على حواف الشفاه، مع مزجه بلطف مع بطانة الشفاه؛ لتبدو بشكلٍ متناغمٍ ومتناسق، ثم ضعي أحمر الشفاه على الجزء الخلفي من ظاهر اليد، ثمّ يُطبَّق على الشفتين بالاستعانة بفرشاة، وتُمزج طبقة سميكة من أحمر الشفاه مع قلم تحديد الشفاه ليُفتح الفم قليلًا بتغطية الزوايا الداخلية بأحمر الشفاه دون ترك أيّ جزءٍ فارغ، وتُوضع طبقة خفيفة من البودرة على الشفاه، سواء المسحوق أو الكريم منها؛ لتثبيت أحمر الشفاه بمكانه، ولتغطيته بطريقة أفضل.

حيلة تثبيت الروج باستخدام البودرة

كيف تجعلين مكياجكِ يدوم طويلًا | مجلة سيدتي

تستخدم عارضات الأزياء ونجمات السينما هذه الحيلة للحصول على لون بارز وثابت، وستحتاجين لتطبيق هذه الحيلة إلى منديل الكلينكس، وافصلي الطبقتين عن بعضهما، واستخدمي طبقة واحدة من المنديل بوضعها على الشفتين، ثم استخدمي بودرة الشفاه، أو بودرة الوجه، ومرريها فوق المنديل بواسطة إسفنجة البودرة، وبعد نزع المنديل عن الشفتين تأكدي من المناطق التي تحتاج إلى تعديل اللون، وقومي بذلك باستخدام الفرشاة، بعد وضع الروج الجاف أو السائل على ظهر اليد.

إطلالات مميزة بالجينز على طريقة النجمات لعام 2020

تسعى الفتيات خلال فصل الصيف، إلى الحصول على إطلالاتٍ مميزة بالجينز الذي تفضله الكثيرات، ويعتبرنه الأنسب، خصوصاً في الأيام الطويلة.
هناك الكثير من موديلات سراويل الجينز، التي يمكن تنسيقها بطرقٍ مختلفة، للحصول على لوك أنيق، يتماشى مع مناسباتكن المختلفة.
كثيراً ما تميل النجمات للظهور بسراويل الجينز. وهنا مجموعة من الإطلالات التي تألقن بها.

نانسي عجرم بإطلالة رقيقة

ظهرت النجمة نانسي عجرم، في حفلها الأخير الذي بثته عبر الإنترنت، بإطلالةٍ مميزة، اعتمدت فيها على سروالٍ من الجينز.

تميز اللوك ببساطته، إذ نسقت الجينز ذا الخصر المرتفع، أو الـHigh waist jeans، الذي يتسع قليلاً بداية من الركبة، مع كنزةٍ رقيقة باللون الأبيض من دون أكمام، وفتحة  على شكل حرف V.

وأكملت نانسي أناقتها بالاعتماد على مجموعةٍ من الأكسسوارات، كالأقراط الدائرية في أذنيها، ومجموعة من أساور الألماس التي زينت فيها معصمها.

واختارت حذاءً بكعبٍ عالٍ تناسب تماماً مع موديل الجينز، وجعلها تبدو أكثر طولاً.

إطلالات مميزة بالجينز على طريقة ميريام فارس

تعتمد النجمة ميريام فارس على سراويل الجينز في الكثير من إطلالاتها الشبابية.

وتظهر في هذه الصورة بسروال موديل mom feet، الذي يُعرف بتصميمه الواسع نسبياً، وقلة تفاصيله.

وارتدت معه تيشيرت من القطن باللون الأبيض، بتطريزاتٍ بقطعٍ لامعة على شكل حبة فاكهة، باللونين الوردي والأخضر.

ونسقت كذلك مجموعةً من الأكسسوارات الشبابية التي تماشت مع الإطلالة، كقبعة الشمس، والأساور المصنوعة من الجلد.

مي عمر بإطلالة شبابية

إذا أردتِ الحصول على إطلالات مميزة بالجينز مع لوك شبابي، فإن هذا اللوك لمي عمر يناسبك.

الـBoy friend jeans هو أحد الموديلات المفضلة لكثيرات، ويبدو أن النجمة المصرية تشاركهن في ذلك.

وتظهر في هذه الصورة بلوك شبابي يناسب الجامعة، ومقابلات الأصدقاء، بجينز واسع قليلاً، مع فتحات عند الركبتين.

وارتدت جاكيت من الجينز أيضاً، وبلوزة بيضاء خفيفة، وحذاءً صيفياً مزركشاً بدرجات الأزرق، تماشى مع الإطلالة تماماً.

نسرين طافش بلوك مختلف

تتوفر أفكار كثيرة لتنسيق السروال بموديل Skinny، من بينها تلك التي تظهر فيها النجمة نسرين طافش في هذه الصورة.

إذ ارتدت عباءةً طويلة مفتوحة باللون الوردي الفاتح، بتطريزات رقيقة وخيوط ذهبية عند الكتفين.

وتميزت العباءة بتصميم مختلف عند نهاية الأكمام، وزادها استخدام الحزام الذهبي أناقة.

تناسب هذه الإطلالة الكثير من المناسبات الرسمية، سواء في الصباح أو المساء.

الأسود مناسب لإطلالات مميزة بالجينز

تستطعن التجديد في إطلالاتكن بالجينز، باقتناء قطعة أو أكثر بلون مختلف عن درجات الأزرق التقليدي.

ولعل أبرز الألوان التي يوصي بها خبراء الموضة، والتي تبقى ملائمة لموسم بعد آخر، هي درجات الرمادي الداكن والأسود.

تظهر النجمة هنا الزاهد في هذه الصورة بإطلالةٍ بسيطة تناسب أيام العمل والجامعة، بسروال مستقيم أو straight، مع كنزة بأكمام طويلة ورقبة عالية، باللون الأسود أيضاً.

وحافظت النجمة المصرية على بساطة الإطلالة بتخليها عن الأكسسوارات، واكتفت بحقيبةٍ صغيرة ذات حزام بألوانٍ متداخلة، لتكسر حدة اللون الأسود.

آيس كريم فراولة “ice cream strawberry” سريع التحضير و بثلاث مكونات

آيس كريم فراولة “ice cream strawberry” بثلاث مكونات .. يحلو تقديم وصفات الآيس كريم في فصل الصيف بالتأكيد، لهذا اخترنا لك الطريقة المنزلية السهلة لتقديمها بأبسط المكونات وبنفس المذاق الشهي

المقادير

  1. الفراولة : نصف كيلو
  2. زبادي : كوب (كوب كبير الحجم)
  3. العسل : ملعقة كبيرة (أبيض)

طريقة التحضير

  1. قطّعي الفراولة إلى قطع صغيرة وضعيها في الفريزر لـ4 ساعات.
  2. أخرجي الفراولة من الثلاجة وضعيها في الخلاط الكهربائي.
  3. أضيفي اللبن الزبادي والعسل الأبيض.
  4. اخلطي حتى يتجانس الخليط.
  5. ضعي الخليط في علبة محكمة الإغلاق وأدخليها إلى الفريزر لـ4 ساعات إضافية.
  6. قدّمي الآيس كريم مع الفاكهة أو في البسكويت الخاص للآيس كريم.

كيفية فتح حساب بيتكوين BTC وطريقة شراؤه وعمله

زاد إقبال الأشخاص على البحث عن فرص ربح على الإنترنت بجانب التسلية عبر مواقع التواصل الاجتماعي وزاد التهافت على وسائل الربح وظهرت العديد من المواقع التي توفر هذا، مثل مواقع المراهنات التي أخذت في الإنتشار وخاصة في الدول التي تحرم العاب المراهنات على أرض الواقع، كما تواجدت مواقع تداول الأموال الأجنبية وبرز دورها بعد إختراع عملة رسمية لها يمكن تداولها والربح بها ومنها وهي ” البيتكوين” (BTC) والتي تعُد من أعلى العملات سعرًا فهي تفوق الدولار واليورو وغيرها من عملات. ولكن ما هو البيتكوين؟ وكيف يتم فتح حساب بيتكوين؟ وما مدى الإستفادة والربح من هذا الحساب؟ وهذا ما سوف نذكره في هذا الموضوع لمن يبحث عن البيتكوين وفتح الحساب فيه.

المقصود بعملة البيتكوين BTC

هي عملة رقمية مشفرة تستخدم عبر الإنترنت لا يمكن إستخدامها في المحلات أو المقاهي وغيرها من أماكن حقيقية في أرض الواقع إلا إذا كانت هذه المحلات وغيرها تتعامل بهذه العملة، فهي عملة غير مركزية إلكترونية لا تقع تحت تصرف أي بنوك أو أحزاب أو حكومات تستمد قوتها من الناس، سياسة العرض والطلب هي من تتحكم بها، عملة عالمية يمكن تحويلها الى أي عملة أخرى ولكنها تحتفظ بقيمتها فهي تعتبر العملة الإلكترونية الأسهل والأفضل ولها مستقبل رائع.

قد تحتاج الى فتح حساب بيتكوين (Bitcoin) فعلي وذلك لفائدتك منه حيث ستجد العديد من مواقع بيع المنتجات عبر الإنترنت تعرض تخفيض ثمن المنتج الخاص بها بنسبة 10% إذا قمت بالدفع عن طريق البيتكوين هو بالفعل أمر مغري ومفيد، وبغض النظر عن هذه النقطة ستجد ان البيتكوين له مميزات عديدة سنذكر منها ما يلي:

  • التحويل في البيتكوين (btc) يتم بطريقة مباشرة دون الحاجة الى وسيط أي يتم بين البائع والمشتري مباشرةً.
  • الضرائب المفروضة على عمليات التحويل قليلة جدًا بالمقارنة بباقي العملات.
  • تستخدم في أي بلد على مستوى العالم.
  • أنت المالك الوحيد لحسابك فلا يمكن لأي جهة أو أحد تجميد حسابك.
  • لا يوجد حدود لعمليات التحويل.

عملية فتح حساب بيتكوين BTC

لكي تحصل على كل المميزات السابقة لا بد وأن يكون لك حساب في أحد البنوك الإلكترونية التي تختص بهذه العملات، ويُعد بنك ال Block Chain من أشهر البنوك التي تتعامل بهذه العملة ويعتبر التسجيل في بنك Block Chain وفتح حساب فيه من أسهل البنوك ويمكنك سحب رصيدك عليه من أي شركة تتعامل مع عملة البيتكوين Bitcoin كما يمكنك التعامل بطريقة مباشرة مع وسيط البنوك الإلكترونية الموجود عبر الإنترنت، وإليك خطوات التسجيل وفتح حساب بيتكوين:

  1. لابد من الدخول الى البنك عن طريق الرابط الخاص به وهو https://blockchain.info.
  2. بعد الدخول من الرابط الخاص بالبنك تجد صفحة إنشاء حساب أو محفظة جديدة في بنك Block Chain.
  3. حتى يتسنى لك إستقبال عملة البيتكوين لا بد وأن تقوم بكتابة البريد الإلكتروني الخاص بك وكلمة المرور.
  4. لابد وأن تكون متأكد من صحة رقم المرور وأن تكون جيدة وآمنة أي يتكون من حروف وأرقام باللغة الإنجليزية، ثم قم بإختيار كلمةcontinue أي أكمل والضغط عليها.
  5. بعد الإنتهاء من هذه الخطوات ستظهر لك صفحة مهمة بها جملة في غاية الأهمية وهي المفتاح الوحيد لكلمة السر الخاصة بك وحسابك في بنك Block Chain ويجب الإحتفاظ بها بعيد عن أي فرد ويفضل في ورقة خارجية خاصة ويجب ان لا تحتفظ بها على جهاز الحاسوب أو البريد الإلكتروني التابع لك وذلك لضمان السرية.
  6. بعد هذه الإجراءات إضغط على كلمة Continue وعندها ستجد البنك يفتح لك صفحة تسجيل الدخول تلقائيًا وستجد رسالة تأكيد على بريدك الإلكتروني بتفعيل الحساب.
  7. ستجد رابط “Link” الدخول والرابط الخاص بتفعيل بريدك الإلكتروني و”Confirmation Code”  وهو عبارة عن الكود الذي ستقوم بكتابته عند السحب والإيداع في محفظتك الإلكترونية، قم بالاحتفاظ به مع باقي المعلومات السابقة.
  8. بعد الخطوات السابقة ستجد رابط تفعيل بريدك الإلكتروني على البريد الخاص بك، إضغط عليه سيقوم البنك بتحويلك الى صفحة تأكيد، وبهذا يتم تأكيد البريد الإلكتروني بنجاح.
  9. قم بالضغط على كلمة Login Now ستظهر لك صفحة الدخول الى حسابك في بنك Block Chain وستجد اسم الدخول تلقائيًا.
  10. قم بتسجيل الرقم السري الخاص بك وأدخل على حسابك في البنك، بعد ذلك ستجد صفحتك الرئيسية بدأت وستجد الكود الخاص بك في أسفل الصفحة إحتفظ به فهو الكود الخاص بك وستستعمله مع باقي الشركات التي تتعامل مع العملة الإلكترونية (البيتكوين) لتستقبل الأموال عليه، وبذلك تم إكتمال وتفعيل حساب العملة الرقمية بيتكوين.

كيف يعمل البيتكوين Bitcoin

البيتكوين (btc) عملة ذكية يمكنك تحويلها الى عملة أخرى تريدها سواء الدولار، اليورو أو أي عملة أخرى. بعد جمع البيتكوين عن طريق منحات أو بيع منتج معين تضاف الى حسابك الإلكتروني ويمكنك الوصول إليها ومعرفة طريقة سيرها من خلال الجوال الخاص بك، في أي وقت تريد تبديلها ستجد العديد من الشركات والبورصات تعمل في هذا المجال.

طريقة الشراء بالبيتكوين BTC

البيتكوين هي عملة المستقبل وهي طريقة ممتعة ومتاحة لكل شخص لديه حساب بيتكوين وله كود خاص به يمكنك وضع الكود الخاص بك في البرنامج الخاص بالعملة ثم تحديد المبلغ المراد دفعه وعندها يتم إرسال المبلغ الى الموقع المراد وتستطيع شراء ما تحتاج إليه، وهذا بالطبع نفس طريقة إستلام الأموال إلى حسابك.

كيف يتم الإيداع في حساب بيتكوين؟

حتى يتسنى لك الإيداع في حساب البيتكوين الذي قمت بفتحه لا بد وأن يكون لديك حساب آخر يمكنك التحويل منه، ثم إختيار إيداع بيتكوين Bitcoin، ثم أدخل قيمة الرقم المراد إيداعه، ثم أنقر على متابعة، لابد من تسجيل عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك ليمكن التواصل معك في حالة حدوث مشكلة، بعد النقر على متابعة ستبدأ المعالجة من خلال طرف ثالث لإتمام معاملة البيتكوين، عندها يتم تحميل نافذة جديدة تجد فيها كود الرد السريع (QR Code) ومن خلاله يتم التحويل وبعدها ستتم وصول رسالة تأكيد على البريد الإلكتروني لإتمام العملية بنجاح.

قد يتم فرض رسوم إضافية في حالة التحويل من أي عملة الى البيتكوين، وقد تُصادف تغيير في سعر البيتكوين في هذا الوقت فهو رهن تعاملات السوق لذا يجب التعرف في بادئ الأمر على سعر البيتكوين في هذا الوقت قبل التحويل.

الخلاصة: العملة الرقمية البيتكوين (BTC) عملة المستقبل سهلة التعامل ويمكنك التحويل من أي عملة الى بيتكوين، سوف يتم إستخدامها في العاجل القريب في كل مناحي الحياة. فتح حساب بيتكوين Bitcoin من أسهل الأمور ولا يتطلب وقت طويل لتفعيله ولكن يجب الإحتفاظ بأرقامك السرية في ورقة منفصلة حتى لا يتم سرقتها من قبل برامج الهاكرز المنتشرة على صفحات الإنترنت.

العملات الرقمية والبيتكوين “Bitcoin” … أسرار التداول .. طريقة تعدين البيتكوين “Bitcoin”

رأس المال جبان، عبارة يرددها العامة والمستثمرون أيضاً، لكن يأتي معها اسئلة أخرى تستثير الثراء والغنى لمعرفة أسرار البتكوين وعالمه الخفي،  على شاكلة كيف اصبح معدّن بتكوين Bitcoin ، او كيف تتم عملية تصنيع وتحويل البتكوين، او كيف احترف البتكوين، وعلى شاكلة كيف افتح محفظة بتكوين… مع ذلك فإن اعداداً متزايدة منهم بدأت تتعامل مع البتكوين Bitcoin ، وهي عملة رقمية افتراضية لا وجود فعلي او فيزيائي لها على غرار العملات الرسمية الواقعية المتداولة عالمياً والتي تأتي على شكل اورق وقطع نقدية، وقد كانت بورصة شيكاغو أول سوق مالية تتعامل بهذه العملة، لتقفز بعدها هذه العملة الى17 الف دولار للبتكوين الواحد.

ماهي عملة البيتكوين  Bitcoin

عملة افتراضية رقمية مجهولة المصدر، يتم تداولها عبر الانترنت ويمكن تحويلها الى عملات واقعية كالدولار والعملات الاخرى، ومع عدم قبول الكثير من الدول بها، إلا ان الدفع بها مقبول لدى الكثير من المواقع والمتاجر الالكترونية الشهيرة والموثوقة عالمياً مثل شركات مايكروسوفت و pay pal  وغيرها ، قد اصبحت عملة شهيرة جداً ذات طيف تداول عالمي واسع جداً، وهي عبارة عن شفرة تم توليدها وفق خوارزمية قوية التشفير SHA-256 مكونة من 16 خانه، وهي لا تملك رقما متسلسلا،  ويتم تخزين عملات البتكوين  في محافظ الكترونية لأصحاب الحسابات بحيث لا يمكن تتبعها، وما يميزها عن العملات الواقعية التي تتحكم فيها البنوك المركزية في العادة، هي أنها لا تخضع لتحكم جهة معينة، وهو ما يجعل المعاملات بها مجهولة وغير معروفة لأي جهة، لهذا يفضلها تجار المخدرات والمخترقين والمحتالين والإرهاب وحتى مواقع القمار والجنس لكونها تضمن بقاء كل شيء مجهولا.

بدايات البتكوين:

رأت هذه العملة المثيرة للجدل النور على استحياء في العام 2008 بعد الازمة المالية العالمية في العام 2008 لصنع نظام مصرفي بعيد عن سيطرة الحكومات، وتم طرحها للمرة الأولى للتداول في العام 2009 حيث تم تنفيذ أول صفقة لعملة بتكوين في العام 2009 بمبلغ 100 عملة بتكوين وبسعر 1 بتكوين مقابل 0.001 دولار، كما إن أول عملية شراء مالي باستخدام عملة البيتكوين قد تمت في 22 مايو 2011، حيث دفع المبرمج  لازلو هانيتش من فلوريدا ثمن شراء قطعتي بيتزا (بابا جونز) كبيرة الحجم بسعر عشرة آلآف بيتكوين، وفي شهر ديسمبر 2017 بلغت قيمة هذا المبلغ 20 مليون دولار.

من هو مخترع البتكوين

ساتوشي ناكاموتو، هو مخترع بروتوكول البتكوين، وهو الاسم الذي تم تداوله في بدايات العام 2008 عندما قام في بدايات العام 2008 بنشر ورقة على الانترنت عبر بريد مشفر تشرح البروتوكول, ليقوم بعدها في العام 2009 بإطلاق أول نسخة من برنامج عميل البيتكوين, حيث أنشأ فريق الكتروني تواصل معهم على المصدر المفتوح للبرنامج وعبر لائحة بريدية من أجل تطوير المشروع, وكان حذراً ومحتاطاً في التعامل حتى لا يتم عن شخصيته الحقيقية, الى ان بدأت تختفي اخباره تدريجيا مع نهاية سنة 2010,  واخر ما تم السماع عنه هو عندما نشر ما يفيد انتقاله ليهتم بأشياء اخرى كما يقول.

ومجتمع البيتكوين لايعرف إلى الآن حقيقته فعلاً  , لكن الشخصية التي اثارت جدلا كبيراً هو العالم الياباني دوريان ناكاموتو ياباني الجنسية،  والذي تم  تسليط الضوء عليه من طرف مجلة نيوزويك بتحقيق صحفي  أكدت فيه بأنه هو مخترع العملة الرقمية، وبأنه قام بتعدين أكثر من مليون عملة بتكوين لم يتم صرفها للآن، ما يعني إن ثروته الحالية تقدر بـ 17 مليار دولار،  وقد سبب التقرير الذي نشرته المجلة العديد من المشاكل لهذا العالم بعد ان بدأت تضايقه كاميرات الصحفيين الذين يتبعونه اينما ذهب،  مع نفيه الدائم  بكونه مخترع  البتكوين .

اسرار البتكوين …كيف يتم تعدين البتكوين

ويتم توليد هذه العملة  بعملية تسمى التنقيب Mining ولا تتطلب من (المعدًن) أكثر من امتلاكه لجهاز كمبيوتر واتصال إنترنت سريع حتى يحول جهازه إلى “منجم بيتكوين”، وهي عملية تستغرق الكثير من الوقت والصعوبة، فقد يستغرق (المعدّن) سنه كاملة  حتى يتمكن من انتاج عملة بتكوين واحده، وهو ما يفسر ارتفاع العملة بسب ندرتها وصعوبة تعدينها .

العملات الرقمية .. خيارات واسعة جداً

وتتبوأ عملة البتكوين حصة الأسد في سوق العملات الرقمية جميعاً والتي تبلغ (5065) عملة رقمية يتم تداولها بشكل يومي  على الانترنت، وتستحوذ على 60% تقريباً من القيمة السوقية للعملات الرقمية جميعاً والتي تقارب الــ 600 مليار دولار، وهو ما يجعلها تتفوق على القيمة السوقية لشركات عالمية مثل مجموعة سيتي قروب المصرفية وشركتي بيبسي وماستركارد.

انكار دولي … وارتفاعات صاروخية تغري بالتداول

يعلق الكثير في انحاء العالم آمالاً على ارتفاع قيمة البتكوين رغم تحذيرات المصارف المركزية من مخاطرها وصعود يراه الخبراء غير مبرر اقتصادياً،  إذ لا أساس لها وارتفاعها أو هبوطها لا يرتكز إلى مبدأ مالي فيزيائي، دول الخليج العربي ومن ضمنها المملكة العربية السعودية تحظر التداول بها محلياً، فقد “حذرت مؤسسة النقد العربي السعودي (ساما) من عواقب سلبية من تداول العملة الإلكترونية المسماة “بيتكوين”، مؤكدة أن هذا النوع من العملات الافتراضية لا يعد عملة معتمدة داخل المملكة، لما لتلك التعاملات من عواقب سلبية مختلفة على المتعاملين”. ، كما حذر منها  البنك المركزي الفرنسي وقال عن عملة بتكوين بأنها سرقه ومفتعله ولا قيمة لها ، وحذر ايضاً كل من البنك المركزي الاوروبي والياباني، والهندي، والكندي، والاسترالي، والنيوزلندي، والروسي، والمغربي، وكوريا الجنوبية والصين التي على الرغم من كون أكثر من 80% من تداولات البتكوين عالميا تجري عن طريق العملة الصينية اليوان،  وأوقفت شركة فيزا  عمليات الدفع بـ “بيتكوين”، بسبب خرق القواعد المعمول بها، مفتي الديار المصرية أيضاً افتى  بعدم جواز التعامل بها لأسباب مخاطرها المالية والاجرامية والارهابية،  كما حذر الخبراء منها مراراً وبالأخص عندما وصل سعر عملة البتكوين إلى 4000 دولار  لكن ذلك لم يمنع من وصولها الى 20,000 دولار وقد تستمر هذه الارتفاعات خاصة ان المتوفر من هذه العملة محدود، وهناك مضاربون قد يضخمون الطلب لمستويات اكبر، خاصة مع تنامي وتزايد الطلب عالمياً.

اسرار البتكوين ..أرباح كبيرة .. وهبوط كارثي

العشوائية والفوضى وغياب القوانين المنظمة والإجراءات الإحترازية، هذه هي الحال في عالم العملات الرقمية،  وقد قلبت العملات الرقمية الافتراضية معادلات الاستمثار، فأصبحت مخاطر الاستمثار في العملة على المدى الطويل عالية جداً بينما مخاطر المضاربة على المدى القصر أقل خطراً ! فالأرباح هنا تتحقق بسرعة عالية كما هي الخسائر تماماً، اذ يمكن أن تربح استثماراتك كما حدث مع عملة بتكوين والتي صعدت من 0.001 دولار للبتكوين الواحد، حتى 17,000 دولار (حتى كتابة التقرير)، وبالتالي يمكن ان تخسر كل استثماراتك بسرعة ارباحك، وهذا هو ما حدث فعلاً مع العملة الرقمية الإثريوم  Etherium ، والتي تحل في شعبيتها وقوتها في المرتبة الثانية عالمياً بعد البتكوين، ففي يوم الثلاثاء 14/6/2017 وفي رمشة عين وبدون سابق انذار، حدثت كارثة كبيرة  للمتعاملين بعملة الإثريوم  Etherium لتهوي من  319 دولار إلى 10 سنت في بضعة ثوان، مسببة خسائر كبيرة للمتداولين، لتعاود لاحقاً الارتفاع بنسب عالية.

البتكوين في دول الخليج .. ممنوع .. لكن الأعلى عالمياً في التداول!

يعلق الكثير من الخليجين كغيرهم في مختلف انحاء العالم، آمالاً كبيرة على الاستثمار في البتكوين، ويوجد اتجاه استثماري عليها بشكل كبير جداً، خاصة مع وجود قصص ملهمة لثراء فاحش جراء تداول البتكوين!

– تزايد يومي للاستثمار في البتكوين

و يتزايد عدد المتعاملين بعملة البتكوين يومياً ،  إذ يعتبر شح الادوات  الاستثمارية في دول الخليج، وتراجعات العقار في الفترة الأخيرة وحب المستثمرون للمغامرة والمخاطرة بعد الارتفاعات الكبيرة، خاصة بعد صعود عملة البتكوين من  750 دولار في بداية العام 2017 الى اكثر من 17,000 دولار خلال نهاية العام ، حيث تشير بيانات متخصصة إلى إن الاستثمار في هذه العملة  في دول الخليج هو من اعلى المعدلات على الصعيد الدولي، ويبلغ 13% من اجمالي قيمة  التداولات عالمياً ، وبحجم تعامل يقدر  بـ  نحو 12 مليار دولار حسب تقرير  حديث اصدرته شركة كريبتوكورب  الامريكية المتخصصة في تداول البتكوين.

– غياب الاحصائيات

لا توجد احصائيات دقيقة عن (المعدّنين) في دول الخليج العربي بعملة البتكوين، خاصة وان الكثيرون يتساءلون بجدية عن كيفية تعدين او شراء وبيع البتكوين،  والتي تفرض حماية العملة الرقمية من الاختراق من خلال عمليات حسابية لتشفير البيانات بما يستهلك طاقة تعادل استهلاك بعض الدول، لكن قلة تكلفة الكهرباء المنزلية في دول الخليج مقابل اضعافها في العديد من الدول، جعلت عملية التشفير اكثر ربحية واقل مخاطرة.

طريقة انقاص الوزن المذهلة برجيم زبدة الفول السوداني

الفول السوداني يخفف من كمية الدهون المشبعة في البطن، والألياف التي تملأ البطن، ويعزز البروتينات في الأيض. ولكن للفول السوداني سلاحاً مخفياً هو إنقاص الوزن إذ يحوي على الجينيستين (Genistein) وهو مركب يعمل مباشرة على جينات البدانة، ويساعد في تقليصها والحد من قدرة الجسم على تخزين الدهون.

فوائد زبدة الفول السوداني

  قبل ان يساعد على انقاص الوزن يعود تناول هذه الزبدة بالكثير من الفوائد على الجسم. فهي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الاساسية التي يحتاج اليها الجسم. ومنها البوتاسيوم والفيتامين E والفيتامين B6 الضروري لتقوية جهاز المناعة والمغنيزيوم اضافة الى مضادات الاكسدة التي تعمل على محاربة السموم والبقايا الضارة.
–    يساهم تناولها في تكسير الكوليسترول الضار ورفع مستوى الدهون الجيدة. وهو ما يحد من احتمال المعاناة من امراض القلب والشرايين.
–    تزود زبدة الفول السوداني العضلات بالبروتينات التي تشكل عنصراً اساسياً لبنائها وتقويتها.
–    يمكن الاعتماد عليها لتحضير وصفات تساعد على اخفاء التجاعيد والخطوط وعلامات التقدم في السن عن البشرة.  
–    تساهم زبدة الفول السوداني في الحد من ارتفاع مستوى السكر في الدم.

طريقة رجيم زبدة الفول السوداني

من اجل انقاص الوزن بطريقة صحية ينصح بتناول كمية معتدلة من زبدة الفول السوداني لأنها تخفف الشعور بالجوع وخصوصاً في الفترات التي تفصل بين الوجبات الـ3 الاساسية. ومن المهمم اتباع نظام رجيم يعتمد عليها ويستمر 3 اسابيع.

الفطور
قطعة من خبز التوست المحمص المصنوع من الحبوب الكاملة، ملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني، كوب حليب خفيف الدسم، حصة من الفاكهة الموسمية.
وجبة خفيفة. حصة فاكهة.
الغداء

قطعة من التوست المحمص المصنوع من القمح الاسمر مع ملعقة طعام من زبدة الفول السوداني، طبق كبير الحجم من السلطة مع صلصة تحتوي على عصير الليمون وزيت الزيتون.
وجبة خفيفة

حصة فاكهة.

العشاء

قطعة متوسطة الحجم من سفائن الدجاج المشوية او من اللحم الخالي من الدهون، طبق كبير الحجم من السلطة، حصة من الفاكهة.

 وصفة زبدة الفول السوداني المنزلية

يمكن شراء هذه الزبدة التي تساعد على استعادة الرشاقة وحرق دهون الجسم من المتاجر. لكن من الافضل تحضيرها في المنزل.

المقادير
500 غ من الفول السوداني المقشر وغير المملح
ملعقة طعام من زيت الزيتون الطبيعي
ملعقة طعام من العسل الطبيعي

الخطوات
1 يتم شواء حبات الفول السوداني على النار من دون اضافة الزيت او اي مادة دهنية اخرى اليها.
2 عندما تصبح الحبات مقرمشة ويبدأ لونها بالتحول الى ذهبي تنزع عن النار ويتم طحنها في الخلاط حتى تتحول الى بودرة.
3 تمزج البودرة مع زيت الزيتون والعسل جيداً ويوضع المزيج في الخلاط ويخفق مجدداً حتى يتحول الى كريمة ناعمة.

  ومن اجل انقاص الوزن بنجاح اثناء اتباع رجيم زبدة الفول السوداني لانقاص الوزن ونحت الجسم من الضروري في المقابل الالتزام ببعض الارشادات ومنها عدم اتباع الحمية لأكثر من المدة المحددة والحرص على تناول الاطعمة الصحية وممارسة الرياضة وشرب كمية كافية من الماء والامتناع عن تناول الدهون والسكريات قدر الامكان. وهكذا يمكن خسارة ما لا يقل عن 7 الى 10 كيلوغرامات.

طريقة عمل قشر القهوة لازالة الكرش و فوائد قشر القهوة للتنحيف

العديد من الشعوب العربية لا يعرفون مشروب قشر القهوة وفوائده لصحة الجسم.  مشروب قشر القهوة من المشروبات التقليدية التي عرفها العرب منذ آلاف السنين، تعود أصوله إلى منطقة الخليج العربي، خصوصاً اليمن التي عرف عن أهلها عشقهم لشرب قشر القهوة.

طريقة تحضير مشروب قشر القهوة

  • توضع بذور القهوة غير المحمصة على النار، فينتج القشر.
  • يطحن هذا القشر جيداً حتى يصبح ناعماً جداً، ثم ينقع في الماء الساخن لمدة ساعة.
  • يغلى قشر القهوة ويصفى، ثم يضاف له الهال، أو الزعفران، أو مسحوق الزنجبيل أو القرفة حسب الرغبة، كنكهة تضفي مذاقاً مميزاً له.

فوائد قشر القهوة للتنحيف

  • يحتوي قشر القهوة على مركبات طبيعية تحفز إفراز العصارات الهضمية، ما يساعد على حرق الدهون المتراكمة في الجسم وتحديداً في منطقة البطن أو ما يعرف بالكرش.
  • يضمن خسارة الوزن ضمن المعدلات الطبيعية دون التسبب بأي أعراض جانبية.
  • يخلص الجسم من السوائل المحتبسة في أجزاء عديدة منه، خصوصاً في منطقتي البطن والقدمين.
  • يضاعف من القدرة على ممارسة التمارين الرياضية بمعدل يزيد عن معدله الطبيعيّ من خلال تحفيزه للعضلات على البدء بحرق الدهون واستهلاك الكربوهيدرات والدهون المتراكمة به، مما يزيد من إنتاج الطاقة اللازمة للبدء بالتمارين.
  • يساعد قشر القهوة على كبح الشهية.  

وصفات من قشر القهوة لتنحيف البطن

قشر القهوة والشاي الأخضر لتنحيف البطن

المكونات:

  • ملعقتان من قشر القهوة.
  • ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر.
  •  ملعقة من الميرمية.

الطريقة:

  • تضاف هذه المكونات إلى الماء المغلي.
  • تنقع لمدة ¼ ساعة، ثم يتم تناول هذا المشروب خلال اليوم، خاصة بعد الوجبات الرئيسية.  

قشر القهوة والزنجبيل لتنحيف البطن

المكونات:

  • ملعقتان من قشر القهوة.
  • ملعقة من الزنجبيل.
  • ملعقة من حب الهال.

الطريقة:

  • تضاف المكونات إلى كمية من الماء المغلي.
  • تنقع لمدة ¼ ساعة، ثم يتم تناول هذا المشروب بعد الوجبات الرئيسية.  

قشر القهوة واليانسون لازالة الكرش

المكونات:

  • ملعقتان من قشر القهوة.
  • ملعقة كبيرة من اليانسون.
  • ملعقة من الشاي الأخضر.

الطريقة:

  • تضاف المكونات إلى الماء المغلي.
  • تنقع لـ ¼ ساعة أو أكثر، ثم يتم تناول هذا المشروب قبل الخلود إلى النوم.

قشر القهوة والقرفة لازالة الكرش

المكونات:

  • حفنة من قشور القهوة المحمّصة.
  • كميّة مناسبة من الماء.
  • ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل.
  • ملعقة صغيرة من القرفة.
  • ملعقة صغيرة من القرنفل.

الطريقة:

  • توضع المكونات على النار حتى الغليان.
  • تترك لـ 5 لخمس دقائق، ثم ترفع عن النار.
  • يصفى الماء ويشرب منه 3 مرات قبل كل وجبة رئيسية بـ ½ ساعة أو بعدها بساعتين.
  • يمكن تناول مشروب قشر القهوة والقرفة أيضاً على معدة فارغة وقبل الخلود إلى النوم.
  • لا بد من تجنب تحلية المشروب بأي نوع، سواء التمر، العسل أو غيرهما.  

قشر القهوة وبذور الشمر لتنحيف البطن

المكونات:

  • ملعقتان كبيرتان من قشر القهوة.
  • ملعقة كبيرة من بذور الشمر
  •  إبريق من الماء.

الطريقة:

  • يحمص قشر القهوة على نار هادئة ليصبح لونها ذهبياً بعض الشيء.
  • يضاف لها الماء المغلي وبذور الشمر، وتنقع لـ ¼ ساعة.
  • يتم تناول مشروب قشر القهوة وبذور الشمر قبل أو بعد الوجبات الرئيسية بساعة على مدار اليوم.

قشر القهوة والكمون لازالة الكرش

المكونات:

  • ملعقتان من قشر القهوة.
  • ملعقة من الكمون.
  • ملعقة من الشاي الأخضر.
  • ملعقة من الميرمية.
  • ملعقة من البابونج.
  • كوبان كبيران من الماء.

الطريقة:

  • يوضع الماء على النار حتى يغلي.
  • تضاف جميع المكونات إلى الماء وتترك دقيقتين حتى تغلي.
  • يرفع الوعاء عن النار ويترك جانباً لـ 5 دقائق بعد تغطيته.
  • يصفى مشروب قشر القهوة والكمون ويت تناوله 3 مرات في اليوم قبل الوجبات الرئيسية بـ ½ ساعة.

أضرار قشر القهوة

أضرار قشر القهوة ليست بخطيرة، ولكن كأي مكون في الطبيعة، هناك من بعض الأضرار التي قد يسببها، لا بد من ذكرها مهما كانت ضئيلة، وهي على النحو التالي:

  • مشروب قشر القهوة من المنبهات، وبالتالي فإن كثرة تناوله، سيسبب الأرق الشديد وما يصاحبه من قلق، توتر واكتئاب.  
  • تناول قشر القهوة في فترة الحمل قد يؤثر على الجنين، شأنه شأن القهوة ومحتويات الكافيين. الإكثار من تناوله، خاصة خلال الأشهر الأولى من الحمل قد يؤدي إلى الإجهاض.
  • يسبب للحامل الضيق والألم نتيجة الفرط في حركة ونشاط الجنين في الرحم، خاصة في الشهور المتقدمة في الحمل، ما قد يتسبب بالولادة المبكرة.
  • يسبب تهيج الرحم والإصابة بالعقم المؤقت.
  • يحدث طنيناً في الأذن.
  • يسبب اضطرابات في المعدة، غثياناً وتقيؤاً، خاصة لمن يعاني من الحساسية.
  • يضاعف من نسبة الكالسيوم في البول.
تابعنا على: